Amor · Amor Próprio · Cartas · Comportamento

Você Não Merece Ser Magoada

Eu sei que você foi decepcionada e pode estar se sentindo usada, podada de algo que você ama, tirada injustamente de algo que é importante na sua vida. Sei que você pode ter sido maltratada, julgada sem conhecimento, tratada com descaso e sem gratidão. Ingratidão dói muito. Se você tentou ser boa e ainda assim… Continuar lendo Você Não Merece Ser Magoada

saúde mental · Sem categoria

Parem De Romantizar A Dor

Texto da colaboradora Haline Farias Não há nada de poético em ter transtornos psíquicos. Não é frescura estar com sua saúde mental mal. Parem. É muito cruel e cansativa a banalização e romantização de doenças mentais, isso machuca e gera dúvidas sobre os transtornos em quem realmente os tem. Constantemente é ouvido em falas, filmes… Continuar lendo Parem De Romantizar A Dor

saúde mental

Sobre A Importância Da Terapia

Esse é um texto da colaboradora Michele Barbosa com participação da ADM Denise Dantas Quando falamos em saúde e tratamento, pensamos diretamente em remédios no seu formato mais “batido”: comprimidos, gotas, injeções. Mas, entre outras práticas incríveis e bem-vindas, a terapia também é remédio. A medicação tem, sim, um papel fundamental na recuperação de muitos transtornos… Continuar lendo Sobre A Importância Da Terapia

Comportamento · Listinhas · saúde mental · Sem categoria

5 Coisas Pra Fazer Numa Fase Ruim

Cinco coisas pra você tentar fazer se está enfrentando uma fase ruim, ‘bora lá? • Adotar uma plantinha suculenta ou cacto pequeno: Uma plantinha pequena, resistente, “de boa”, que não requer de você grandes cuidados, nem água com tanta frequência. Pode ser uma bem miniatura, que você vai comprar por R$4,00, já no potinho, e… Continuar lendo 5 Coisas Pra Fazer Numa Fase Ruim

Cartas · Relatos Pessoais · saúde mental · Sem categoria

A Depressão E Eu | Relato Pessoal

Já me disseram para não dar nome para “isso” que eu tenho. Me disseram para não me apegar a um diagnóstico, para não aumentar em mim a importância dessa sensação. Ao mesmo tempo, as mesmas vozes me dizem para tomar meu remédio todas as noites e me perguntam quando é o meu retorno ao psiquiatra.… Continuar lendo A Depressão E Eu | Relato Pessoal

Relatos Pessoais · saúde mental

Experiência Pessoal: Tratamento Pelo SUS, CAPS e Avó

Esse texto é um relato sobre uma experiência um tanto pesada na minha vida, falo sobre crise e dificuldades que passei, se você está sensível quanto a isso no momento, peço que pare de ler, pois pode te trazer sensações ruins. ❤️ Estou escrevendo para explanar um pouco de como cheguei ao tratamento psicológico e… Continuar lendo Experiência Pessoal: Tratamento Pelo SUS, CAPS e Avó

Amor · Cartas · Comportamento · Crônicas · Relacionamentos · saúde mental

Um Recado De Você Pra Você

Oi, eu sei que você tem me evitado com certa frequência, mas será que podemos conversar só hoje? Prometo que se for desagradável te deixo em paz e você pode ser definitivamente essa pessoa que escolheu ser, que não eu. Sei que você não é fã do físico que temos e que várias vezes desejou ser outra… Continuar lendo Um Recado De Você Pra Você